Tryghed i fokus
Tryghed er et særligt vigtigt fokus i alle mine samtaler.
Jeg er nærværende og prøver på en rolig, omsorgsfuld og respektfuld måde at forstå, hvad der er svært.
Jeg sænker ofte tempoet i samtalerne for virkelig at forstå udfordringerne, og for at skabe et trygt rum, hvor der er tid og ro til at lytte og blive hørt.
Jeg er meget optaget af betydningen af vores nære relationer, og hvilke uhensigtsmæssige mønstre, vi kan havne i her.
Hvordan vi bedre kan møde os selv og hinanden, og hvordan vi kan styrke forbindelsen til vores nærmeste og til os selv, og på den måde få mere ro og nærvær ind i vores liv.
TRYG TERAPI
Jeg har specialiseret mig i parterapi, skilsmisserådgivning, forældrerådgivning og individuel terapi med et helt særligt fokus på mønstre og dynamikker. Jeg læner mig opad særligt den emotionsfokuserede tilgang til terapi, men finder også inspiration fra andre retninger, når det giver mening. Du læse mere om, hvilke terapeutiske retninger, jeg læner mig op ad her.
De sammenbragte familier har også en særlig plads i mit hjerte og i min praksis. Jeg tilbyder derfor også samtaler, hvor vi retter fokus på den særlige familieform og de vilkår, svære følelser og problemstillinger, der typisk er en del af det at starte en relation med dine, mine og vores børn. Læs mere om min forståelse, af den sammenbragte familie her
Har du spørgsmål, eller vil du gerne booke en tid, kan du kontakte mig lige her
ADRESSE
Bispebjerg Torv 16, st
2450 København NV
MAIL
lottebukh@protonmail.com
MOBIL
+45 29 72 64 41